L’enterrement de vie de jeune fille (EVJF) est le moment idéal pour célébrer les derniers moments de célibat d’une femme avant son mariage. Pour offrir à la future mariée une journée inoubliable et détente, pourquoi ne pas organiser un EVJF axé sur le bien-être ? Voici quelques idées d’activités et de conseils pour créer une expérience hors du commun et relaxante.
Créer une ambiance zen pour débuter la journée en douceur
Pour que cette journée dédiée à l’évasion soit réussie, il est important de soigner l’ambiance dès le départ. Optez pour une décoration épurée dans des tons pastel, accompagnée d’une musique douce et apaisante. Préparez également un petit-déjeuner sain et équilibré composé de fruits frais, jus de légumes détox et thés ou infusions parfumées. L’idée est de mettre en place un cadre propice à la relaxation dont se souviendra la future mariée.
Choisir des activités détente pour partager des moments uniques
Il existe de nombreuses possibilités pour organiser un EVJF autour du bien-être. Vous pouvez opter pour différentes activités selon les goûts et les envies de chacune, en veillant toujours à privilégier la relaxation et la convivialité. Voici quelques suggestions :
- Une séance de yoga : le yoga est une excellente activité pour se détendre et partager un moment apaisant entre amies. Vous pourrez ainsi vous initier à différentes postures permettant de renforcer vos muscles, assouplir votre corps et libérer les tensions.
- Un atelier de méditation : la méditation pleine conscience est une technique de relaxation qui aide à se recentrer sur soi et à mieux gérer ses émotions. L’idée est d’apprendre à lâcher-prise pour vivre l’instant présent et ressentir une profonde sensation de bien-être.
- Un cours de cuisine saine : quoi de mieux que de découvrir ensemble des recettes savoureuses et diététiques ? Associez-vous à un professionnel de la santé, tel que le evjf avec Marine Jimenez, pour apprendre à concocter des plats sains et aux saveurs variées pour émerveiller les papilles de la future mariée et lui offrir un moment convivial autour de la préparation culinaire.
- Une journée spa ou thalassothérapie : offrez-vous un moment de détente absolu en profitant des bienfaits de l’eau grâce à des soins comme des massages, hammams, saunas ou encore jacuzzis. Ce sera également l’occasion de partager des expériences uniques et relaxantes entre filles.
Des idées cadeaux pour prolonger l’expérience du bien-être
Pour que cette EVJF bien-être soit mémorable, pensez à offrir à la future mariée un cadeau original et personnalisé lié à cette thématique. Voici quelques suggestions qui pourraient l’inspirer :
- Un abonnement à un magazine de bien-être ou santé.
- Un coffret nuptial regroupant différents soins du corps et du visage à faire en solo avant le mariage.
- Un stage d’initiation à une discipline sportive qui favorise la détente, comme le Tai-Chi ou le Pilates.
- Une séance de coaching personnalisé avec un expert du bien-être, pour apprendre à mieux gérer son stress et son quotidien.
Penser au budget pour que chacune puisse profiter pleinement de cette journée
Organiser un enterrement de vie de jeune fille dédié au bien-être peut avoir un coût non négligeable en fonction des activités choisies. Il est essentiel de déterminer un budget en amont et de veiller à ce que chacune des participantes soit prête à y contribuer. N’hésitez pas à comparer les offres et à solliciter des devis auprès de prestataires spécialisés afin de trouver les meilleures options pour votre groupe.
Miser sur la convivialité pour renforcer la complicité entre filles
N’oubliez pas que le principal objectif de cet EVJF est de permettre à la future mariée de profiter d’un moment unique entourée de ses proches. Veillez donc à toujours privilégier la convivialité et à donner la possibilité à chacune de se détendre et de se recentrer sur elle-même pour vivre pleinement cette journée exceptionnelle. Vous verrez que toutes repartiront avec des souvenirs inoubliables et une énergie positive pour préparer le grand jour à venir.
